BUŁECZKI PEŁNOZIARNISTE NA SERKU (Keto)

 Z przepisu można zrobić 2 bagietki albo 6 mniejszych bułeczek


* 2 jajka

* 250 serka do chleba / białego sera pełnotłustego

* 1 łyzeczka soli

* 1 łyżeczka proszku do pieczenia

* 1 łyżka psyllium (można dodać do 3 łyżek - do otrzymania odpowiedniej konsystencji)

* siemię lniane 50-100g

* pestki dynia - 50g

* słonecznik - 50g

* mix ziaren (mak, chia, sezam etc) - 50g


Wszystkie składniki dobrze wymiezzać i odstawić na 5 minut. Uformować bułki i wstawić do nagrzanego piekarnika (180ºC) na 40 min. Na ostatnie 10 minut można obrócić bułeczki posypać serem żółtym. 


Brak komentarzy: